ich war selbst fast zehn Jahre meines Lebens von illegalen Substanzen abhängig und weiß, welche düsteren Seiten der Konsum mit sich bringt.
Ich kenne das Gefühl, in der SHG zu sitzen, darüber zu sprechen, dass ich aufhören will und mich plötzlich zwei Stunden später beim Dealer auf der Couch wiederzufinden. 

Ich kenne das Gefühl, dass etwas unaushaltbar ist und es augenscheinlich keine andere Lösung gibt, als das Gefühl mit irgendetwas wegzudrücken.

Ich kenne die Angst, die Paranoia, die Hilflosigkeit, die Ohnmacht und das Gefühl, die Sucht verheimlichen zu müssen. 

Und bin inzwischen seit 6 Jahren clean ohne irgendwelche Gedanken, dass es mir fehlen würde, mein Leben langweiliger wäre oder ich irgendetwas verpasse.

In den Jahren meiner aktiven Sucht habe ich erlebt, dass die Sucht an sich meist nicht das ursprüngliche Problem ist, sondern oft eher ein Versuch, mit anderen Problemen klarzukommen. 

Wenn du eine aktive Sucht hast, die dein Leben erschwert und die du bereit bist, loszulassen, begleite ich dich gerne mit den Coachingmethoden, die mir geholfen haben. 

Diese umfassen das Lösen von emotionalen Schmerzen, einfache Methoden für ein schöneres Selbstwertgefühl, Visualisierung, Selbstvergebung und weitere.
Ich zeige dir gerne Methoden zur Selbstanwendung, die du dann bei Bedarf und nach eigenem Ermessen anwenden kannst. Gerne beantworte ich dir auch nach der Sitzung oder dem Seminar weitere Fragen zu den Techniken.  

Da ich weder Heilpraktikerin, noch Ärztin oder Therapeutin bin, ist es bei gravierenden Süchten (Drogen, Tabletten, Alkohol und anderen als Krankheiten eingestuften Süchten) eine Voraussetzung, dass du dich in professioneller Behandlung befindest, damit ich dich begleiten kann. 

Wie läuft eine Sitzung ab?

• wenn du möchtest, überlege dir gerne vorher, wie viel Zeit du für eine oder ggf. mehrere Sitzungen mitbringst oder bei mir in Anspruch nehmen möchtest. Das erleichtert die Planung
• überlege dir gerne auch, wie viel du danach pro Tag bereit bist, selbst an Zeit zu investieren um dein Leben schöner zu gestalten, damit ich dir während der Sitzung Aufgaben für die Zeit danach geben kann
  ich weiß, wie viel Zeit eine aktive Sucht in Anspruch nimmt, vielleicht setzt du das in eine harmonische Relation.
• im Idealfall findest du etwas, das dir wichtiger ist als deine Sucht aber bisher trotzdem nicht als Grund ausgereicht hat, die Sucht loszulassen, weil noch irgendwas im Wege steht

Konkret:

du kontaktierst mich via E-Mail / SMS oder Anruf und beschreibst mir kurz, um welches Thema es geht. Wenn es passt, vereinbaren wir einen Termin, der entweder draußen in der Natur oder in Berlin Schöneberg in den Praxisräumen stattfinden kann. 

Nach dem Termin:
gibst du mir idealerweise Feedback und stellst Fragen wenn es zu den Hausaufgaben Fragen gibt oder sich irgendwas daran nicht stimmig anfühlt – ich bin ein sehr großer Fan von Transparenz, Selbstbestimmung und Autonomie. Wenn dir eine Aufgabe nicht zusagt und du dich trotzdem dadurch quälst, ist das nicht im eigentlichen Sinne – daher empfinde ich eine Nachbesprechung als sehr wichtig,

Wenn Einzelcoachings nicht so dein Ding sind, kannst du mich auch gerne für ein Seminar anfragen. Mehr dazu unter dem Punkt Seminare.